1、选择一台把车座放低后孩子双脚可以着地的自行车 ， 去掉自行车的护轮，如果怕脚踏碍事，可以把脚踏也拆下来，不过，大部分孩子似乎脚踏没有影响 。
2、找一个有30米左右 ， 有斜坡的平整草地，坡不要太陡，草不要太长 ， 不缠绕车轮 ， 同时能在万一孩子摔倒时能软着陆 。
3、给孩子带上头盔，绑好鞋带，长裤裤脚塞到袜子里 ， 最好再戴上手套 。
4、先把车推到半坡位置，让孩子先骑到车上，两脚着地，然后抬起两只脚，让车子缓缓从坡上溜下去，不要去扶孩子，告诉他/她如果害怕或控制不了 ， 两脚可以随时着地 。开始时，他/她可能会要求你在一旁紧跟自己，但千万不要去扶 ， 让孩子去寻找和感受平衡的感觉 。你要做的是对每一次尝试和进步都给予充分的鼓励和赞赏 。
5、重复滑行，也可以和孩子来个滑行游戏，看哪次滑行的远，中间较少的放下脚停车，对达到目标给予一个小小的奖励（如一个冰激凌或巧克力） 。直到孩子能轻松的滑行整个坡道 ， 中途不用放下脚 。
【孩子学单车的技巧 孩子学单车的方法】6、先把一只脚踏调整到指向车把的方向（2点钟方向） 。这样开始骑行时，一只脚用力踏下这个脚踏可以给自行车提供动力，使车能够平稳向前运动 ， 另外一只支撑脚有时间可以离开地面找到踏板 。这个步骤练习时，孩子往往显得比较着急踩踏板，经常启动的很勉强，遥遥摆摆 。家长要指导他们养成正确的习惯，平稳的启动 。
