1、干的猴头菇洗净后用温水泡软 。
2、待猴头菇完全没有硬芯后反复用清水冲洗 ， 这样可以去除猴头菇本身的苦涩味道 。
3、冲洗完毕挤干水分 ， 撕成小朵 。
4、撕的更小一些 ， 放在烤盘中 。
【猴菇粉怎么磨】5、烤箱160度预热5分钟 ， 入烤箱烤15--20分钟，最后要多观察，烤干即可 ， 不要烤过头了 。
6、烤干的猴头菇放入料理机，用超细研磨功能打成粉就可以了 。直接泡水喝也超营养的哦 。
1、干的猴头菇洗净后用温水泡软 。
2、待猴头菇完全没有硬芯后反复用清水冲洗 ， 这样可以去除猴头菇本身的苦涩味道 。
3、冲洗完毕挤干水分 ， 撕成小朵 。
4、撕的更小一些 ， 放在烤盘中 。
【猴菇粉怎么磨】5、烤箱160度预热5分钟 ， 入烤箱烤15--20分钟，最后要多观察，烤干即可 ， 不要烤过头了 。
6、烤干的猴头菇放入料理机，用超细研磨功能打成粉就可以了 。直接泡水喝也超营养的哦 。
