罗非鱼价格多少钱一斤 罗非鱼怎么做好吃

罗非鱼价格多少钱一斤 罗非鱼怎么做好吃

1、将收拾好的鱼斜身划几刀,控干水分后擦干 。鱼身抹一些盐和油 , 可防止煎鱼时粘锅 。
2、将葱和姜切碎,蒜切成片 。干辣椒剁碎 。
3、煎锅预热,放入大约4汤匙的油,油微热之后将鱼放进锅里,两面煎金黄色 。鱼煎3分钟左右再翻面,切记着急翻动 。
4、将煎好的鱼取出,可换一个深底的中式炒锅(在前一步煎鱼时也可用中式炒锅) 。锅里倒一点油,再开火,将花椒与油一起加热至冒烟 。

5、将葱姜末、蒜片、辣椒碎一起炒一下,再放1大匙耗油炒一下 。
6、加两小碗水,将酱油、醋、白糖放入,煮开后放入煎好的鱼 。汤汁没过鱼身一半 。然后撒上两大匙黄酒,加入适量的盐、胡椒粉 。尝一下汤汁的味道 , 不要太咸 。
【罗非鱼价格多少钱一斤 罗非鱼怎么做好吃】7、转中火,开盖煮15分钟,可以用汤勺不停地舀汤汁往鱼身上浇,这样可以将汤汁的味道灌满鱼全身,使其更入味 。15分钟后,大火煮3-5分钟即可将鱼取出装盘 。

相关经验推荐