春分的时候吃东西不可吃大热大寒的，要多多选择萝卜这样性质温和食物，萝卜有解春困、促排便的功效 ， 非常适合春分食用 。若要在春分烹饪鱼虾，就要多佐以葱、酒、醋此类温性食材，以免烹饪出来的食物过寒 。
春分吃什么有什么讲究
【春分有什么讲究吃什么 春分需要吃什么】春分吃东西忌大热大寒
春分的时候要多吃一些性质温和的东西 ， 这样对我们的肝肾才更有好处，要尽量避开酸辛的食物，在烹饪鱼虾这类寒性较重的食物时要适当添加葱、酒、醋之类的温性材料以免烹饪出来的菜肴过寒
春分可多吃萝卜
萝卜是一种性平的食物，在春分的时候食用不会对我们的身体造成伤害 ， 而且萝卜还有解春困的功能 ， 对排便不畅的问题也有很好的改善作用，因此在春分时候剋有多多制作萝卜汁、凉拌萝卜之类的东西食用 。
春分时候要多多锻炼
春分的时候天气冷暖交替 ， 在这个时候人们容易出现各种疾?。虼苏飧鍪焙蚨喽喽土独刺岣咦陨淼牡挚沽Γ?比如适当的散步、慢跑、快走等 ， 并且要多晒太阳 。
