吃维生素d3有什么好处 成人吃维生素d3有什么好处

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1、维生素D3可以促进肠道对钙的吸收,可以诱导骨质中钙、磷的沉着,预防佝偻病 。由于人体可以自身合成维生素D3,经过阳光照射,人体皮肤含有的一种胆固醇会变成维生素D3 。

【吃维生素d3有什么好处 成人吃维生素d3有什么好处】2、随之维生素D3发挥生理功能 , 可以促进钙的吸收 。但维生素D3不是体内最终的活性的形式 , 需要在肝脏、肾脏 , 经过酶转化后才能变成活性形式,从而促进钙的吸收 。所以,如果患者的肝脏或者肾脏功能异常,需要直接服用活性形式的维生素D3,也就是骨化三醇 。

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