1、朗读、朗诵
自己读书，大声地读出来 。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量 。大家多读一些积极向上的文章 ， 我们建议大家能够每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师!
2、复述法
复述法简单地说 ， 就是把别人的话重复地叙述一遍，可以找一位伙伴一起训练 。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事 。自己先注意倾听 。然后再向对方复述一遍 。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力 。如果能面对众人复述就更好了 ， 它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理 。
3、背诵法
背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务 ， 我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵” 。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力 。天长日久 ， 那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章 。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟!
4、即兴朗读
平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去 。而且，在朗读过程中，能够注意一下 ， 上半句看稿子 ， 下半句离开稿子看前面(假设前面有听众) 。长期以往 ， 你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强 。
5、速读训练
【提高口才训练方法 关于提高口才训练的方法】找一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文 。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来 ， 搞清楚，弄明白，然后开始朗读 。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快 ， 一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度 。读的过程中不要有停顿 ， 发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整 。因为如果你不把每个字音都完整地发出来 ， 那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么 ， 快也就失去了快的意义 。
