黑芝麻糊本身就能够当早餐食用了，无需在食用其他食物 ， 可以加入红枣和枸杞其中，然后冲调成糊状即可 。黑芝麻糊还可以搭配核桃仁或者燕麦一起冲调 。如果想让早餐丰富多样 ， 那么用黑芝麻糊搭配一些吐司面包也不错，涂抹在上味道鲜美 。
黑芝麻糊配什么当早餐
黑芝麻糊能够搭配燕麦、牛奶、红枣、枸杞、豆浆、核桃仁当早餐，可以冲调也可以熬煮 。
黑芝麻早上喝对身体很好，还有助于长头发，更有助于营养的吸收，固肾效果很好 。
【黑芝麻糊配什么当早餐 黑芝麻糊可以作为早餐吗】黑芝麻能够补钙、降血压，富含钾，钠少，钾钠含量的比例接近40:1，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要 。
