草莓与什么不能一起吃 草莓跟哪些食物不能同吃

草莓与什么不能一起吃 草莓跟哪些食物不能同吃

1、地瓜,草莓中含有的植物酸容易刺激肠胃 , 加速胃酸分泌;而地瓜也能促进胃酸的分泌,两者同时食用易导致胃肠的功能紊乱,引起胃肠不适 。
2、凉性食品,草莓性凉,不宜多吃,同时不能与其他凉性食物如海鲜、啤酒等一起大量食用,否则会导致腹泻、肠胃不适、呕吐等症状 。

【草莓与什么不能一起吃 草莓跟哪些食物不能同吃】3、富含钙质的食品,草莓中富含许多人体所需营养物质,其中还含有大量鞣酸,其与钙质结合后会形成草酸钙 , 不易消化、难于吸收,会将钙质从粪便中带出体外,还增加了罹患结石的风险 。

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