香椿的功效与作用及食用方法 香椿是什么样子图片及功效

香椿的功效与作用及食用方法 香椿是什么样子图片及功效

家里有棵香椿树,每年初春 , 万物复苏的时节 , 此时香椿树上都是嫩嫩的枝芽,而这些嫩芽便是我们非常喜欢的美味 , 很多人喜欢吃香椿炒鸡蛋,那么你们听说过臭椿吗?它奇臭无比,正是因为散发臭味而得名的 , 那么下面我们来了解一下香椿是什么样子图片及功效,大家一起来看看吧 。
在春季谷雨前后 , 香椿发的嫩芽可做各种菜肴 。到农村的山上到处可以看见红香椿的身影 。随手可以采摘到这些美味的食品 。制作可以用鸡蛋和面裹起来油炸 。非常好吃 。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值 。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养丰富远高于其他蔬菜,为宴宾之名贵佳肴 。


营养价值
香椿头含有极丰富的营养 。据分析,每100克香椿头中,含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克,都列蔬菜中的前茅 。另外,还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克,以及铁和B族维生素等营养物质 。
香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物 , 可健脾开胃,增加食欲 。含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称 。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药 。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮 , 使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外 , 可用治蛔虫病 。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品 。
【香椿的功效与作用及食用方法 香椿是什么样子图片及功效】
药用价值
1. 辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药
2. 香椿为发物,多食易诱使痼疾复发 , 故慢性疾病患者应少食或不食 。
3. 孕妇可以吃香椿 。从香椿的营养成分及价值来看,孕妇吃些香椿也有促进食欲、清热解毒、美容护肤等作用 。此外,香椿因含有维生素E和性激素物质,所以也有补阳滋阴的作用,女性准备怀孕期间也可以吃些,有助于怀孕 。
从香椿的性质上来看 , 香椿性凉,建议在怀孕早期尽量不要食用 , 否则易导致流产 。而在中后期则无大碍 。

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