6：20住校生每天这个时间必起，要坚持下去，不可懒惰！不住校的学生算一算从家到学校需多长时间 ， 就早起多长时间 。洗漱之后去运动，锻炼身体 。还剩时间的话，可以背背书 。
7:30—8:00：到七点半的时候 ， 专心的去吃早餐 ， 规定半小时内吃完 。
8:00—9:00：这个时间段，人的精力比较充沛 ， 可以让自己复习一些逻辑性强、难度大的课程，比如物理、化学、地理、数学等课程 。
9:00—11:00：此时短期记忆力效果好，对于老师即将要考察的内容突击记忆一下，平时半小时能记下来的东西，这时记忆十几分钟就能背下来，可谓事半功倍 。
11:00—12:00：离午饭时间不远了，复习了一上午的内容，肯定会有些疲劳，这个时间可以进行常规练习题的复习，巩固之前所学的基础知识 。
12:00—13:00：初三学习任务重，时间紧张，不过还是要做到劳逸结合 ， 才能高效复习 。此时是午饭时间 ， 可以让自己听一些舒缓心情的音乐 ， 让自己适当休息一下 。
13:00—14:00：吃完饭之后，肯定会有些困乏，实在很困的 ， 就午睡半小时，醒来之后看看课外阅读 。
【初三学习计划表】14:00—16:00:此时长期记忆的效果好，可以给自己安排一些重点的内容永久记忆 。
16:00—18:00:这个时间段，人的心境比较平和，适合做一些复杂计算又费劲类的工作，比如数学等课程 。
18:00—19:00:学了一天，肯定很累了，利用这个时间段好好吃饭，好好休息，让大脑放松下 。
22：10初三的课程很多，但要学好，并不是一日就可完成的 ， 因此为了明天有精力继续学习，这个时间必须入睡 。
