1、胃肠道手术后的病人胃大部分切除手术后短期内不适合饮酸奶,因为病人失去了加工食糜的能力,如果进食富含营养的流质、半流质食物会很快进入小肠 , 引起空肠膨胀 , 病人旋即出现呕吐、痉挛、腹泻、头晕和极度虚弱的情况 。
2、腹泻或其他肠道疾病患者本来对奶制品消化吸收良好的人 。肠道损伤后,体内会失去绝大部分的乳糖酶,从而出现乳糖不耐受的情况,加重腹泻 。
【什么人不宜多喝酸奶和牛奶 什么人不宜多喝酸奶】
3、牛奶过敏者 。有些人对牛奶、鸡蛋等食物中的某些蛋白质成分过敏,出现绞痛、呕吐、暴躁、呼吸困难或皮肤过敏反应常为湿疹 , 甚至休克 。也有些婴儿的牛奶过敏症表现为贫血,这是因为摄入牛奶后引起不明显的肠道出血,往往出血几个月后才引起家长注意 。
4、糖尿病人不宜喝酸奶,酸奶在制作过程中会添加蔗糖作为发酵促进剂,有时还会用各种糖浆调味 , 所以糖尿病人要特别注意:只有那些用代糖品制作的无糖酸奶才可以选用,并要遵从营养医师的推荐量 。
虽然酸奶有这么多好处,但在喝的时候仍要注意适可而止,否则很容易导致胃酸过多 , 影响胃黏膜及消化酶的分泌,降低食欲,破坏人体内的电解质平衡 。尤其是平时就胃酸过多,常常觉得脾胃虚寒、腹胀者,更不宜多饮 。对于健康人来说,也不宜一次大量饮用,每天喝一两杯 , 每杯在125克左右比较合适 。