小米手环测睡眠质量的方法是：根据睡觉时候的活动 它认为的原理就是人在睡眠中如果一段时间依旧运动，属于浅度睡眠 ， 反之就会是深度睡眠 。
小米手环是北京小米科技有限责任公司推出的产品 ， 于2014年7月22日在北京发布 。其主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量 ， 智能闹钟唤醒等，并且配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天 。另外 ， 它支持IP67级别防水防尘，有良好的防水性能 。小米手环的主要功能包括查看运动量 ， 监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等 。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果 ， 还可以通过云端识别更多的运动项目 。小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量 。小米手环配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器 ， 待机可达30天 。另外，它支持IP67级别防水防尘，意味着日常生活，甚至是洗澡都无须摘下 。
【小米手环怎么测睡眠质量的 小米手环可以测睡眠质量吗】
