所需原料:淮山药20克、薏米20克、小米40克、红枣8个、冰糖适量、黑豆20克;
制作步骤:
【山药薏米黑豆能一起煮粥吗】红枣温水浸泡,淮山药,薏米、黑豆清水浸泡两小时;小米清水淘洗干净,流动清水多冲洗;红枣去核 , 所有材料放入豆浆机;加入冰糖,加清水至1000毫升;料理机米糊档即可 。
所需原料:淮山药20克、薏米20克、小米40克、红枣8个、冰糖适量、黑豆20克;
制作步骤:
【山药薏米黑豆能一起煮粥吗】红枣温水浸泡,淮山药,薏米、黑豆清水浸泡两小时;小米清水淘洗干净,流动清水多冲洗;红枣去核 , 所有材料放入豆浆机;加入冰糖,加清水至1000毫升;料理机米糊档即可 。