1、防晒霜的包装上会有SPF和PA的标示 ， 不同的数值和标示代表着不同的等级 。低级防晒霜的防晒指数为SPF2-SPF6，中级防晒霜的防晒指数是SPF6-SPF8，高等防晒霜的防晒指数则为SPF8-SPF12，超高强度的防晒霜指数为SPF12-SPF30 。
2、防晒霜的类型有很多 ， 根据不同的类型有不同的等级划分 。PA的防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示轻度防晒、PA++表示中度防晒、PA+++表示强度防晒，+号越多，代表抵御UVA的能力也就越强 。【防晒霜级别 防晒霜等级】
3、我国规定，如果防晒霜的SPF值高于30，且减去标准差后仍然大于30，那么最大只能标注SPF30+ ， 但是日本的防晒霜可以标示到SPF50，是最强程度的防晒霜，比较适合用于长时间的户外活动，但是一般情况下不要使用 。
因为SPF50的防晒霜质地太过厚重，使用感非常油腻，会给皮肤带来很严重的负担，给皮肤带来严重的刺激 。如果只是一般情况下，很少待在室外，可以选择SPF低一些的防晒霜，像是SPF20和SPF15的防晒霜就可以了 。
