什么人不能吃松茸鲜 什么人不能吃松茸

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1、适合各个人群适量食用 。
2、松茸味淡性温,含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、不饱和酸以及钙、铁、磷等营养物质,营养价值和药用价值都比较高 , 毒副作用比较小,所以松茸没有什么食用的禁忌,它适用于各个人群的人食用 。

【什么人不能吃松茸鲜 什么人不能吃松茸】3、松茸不能和含有砷类化合物的软壳类动物一同食用 。松茸中含有一定量的维生素c , 维生素C和软甲类食物中的砷类物质相互反应,生成具有毒物质 , 对于身体不利;松茸不能和含有脂肪高的一起食用,松茸中含有较高的油脂类物质,主要是油酸、亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸 , 若是将松茸和其他的油脂类食物一起吃,和其他油腻的食物一同食用,会降低松茸的营养价值 。

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