何首乌的功效与作用及食用方法 何首乌有什么功效

何首乌的功效与作用及食用方法 何首乌有什么功效

1、何首乌为常用中药,性温,味苦、甘、涩 。功能主治:生首乌解毒,消痈,通便;用于瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘、高血脂症 。制首乌补肝肾,益精血 , 乌须发,壮筋骨;用于眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、神经衰弱、高血脂症 。

【何首乌的功效与作用及食用方法 何首乌有什么功效】2、何首乌泡水可长期服用,据现代医学研究,何首乌含有卵磷脂 , 以及大黄酚、大黄素和大黄酸等恩昆物质,能与胆固醇结合 , 减少肠道对胆固醇的重吸收,降低血脂,防止动脉粥样硬化,对人型结核菌等也有抑制作用 。何首乌所含大黄酚还能促进肠道运动 , 防止便秘 。何首乌一般无副作用,但可滑肠并引起轻微腹泻 , 因此大便溏泻者不宜服用 。

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