45岁女性适合报什么培训班推荐一下_生活知道

1、学习泡茶。这个也不难，但要认真学，朋友聚会你来泡茶，会增加生活中很多乐趣，不信试试。
2、跳舞。不是广场舞，你看不上，得去健美中心跳，不仅可以接受专业的训练，还可以交上几个志同道合的姐妹呢。

【45岁女性适合报什么培训班推荐一下】3、学习一门乐器如：古筝。古筝学起来只要用心不难，不用回弹很多曲子，只要会弹自己特别中意的曲子，如：琵琶语，棒棒哒。
4、学做甜点也可以。给自己的生活增加乐趣，家人也能享受享受。
5、学瑜伽。锻炼身体。