补肾安神粥的做法 补肾安神粥怎么做

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1、龙眼肉15克,红枣15克,大米100克,白糖适量 。
2、做法:将大米和龙眼肉、红枣放入清水中 , 大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖 。每日早晚各热服1次,不宜过量 。

【补肾安神粥的做法 补肾安神粥怎么做】3、功效:健脾养心 , 补血安神 。治心脾两虚,阳痿早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿 。

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