【山楂怎样吃降血压 推荐这4款】1、山楂+菊花 。做法：菊花5g，干山楂片10g ， 冰糖适量，将菊花，干山楂片和冰糖放入杯中，用沸水冲泡，盖闷15分钟左右即可 。原理：山楂药性酸，甘 ， 微温，主治健胃消食和行气散瘀 。菊花味苦 ， 甘，性微寒，主治清热解毒，平肝明目 。山楂和菊花一起泡水有清热解毒 ， 降压降脂，健胃消食的作用，也可用于肝阳上亢所致的高血压症 。
2、山楂+决明子 。做法：取决明子，山楂各15g，菊花5g，冰糖适量，将决明子捣碎装入茶包中 ， 与山楂，菊花，冰糖一起放入茶杯中，加入沸水冲泡，盖闷15分钟即可 。原理：决明子药性味甘，苦，咸，性微寒 。归肝，肾，大肠经，是益肝明目的良药 ， 既能清泄肝胆郁火而明目 ， 又能平抑肝阳降压止痛 。山楂决明子泡水能够疏风解毒，清肝降火，排毒通便和降压降脂的作用 。
3、山楂+三七 。做法：山楂干15g ， 三七粉5g ， 将山楂干洗净，和三七粉一起倒入保温杯中，用开水冲泡30分钟即可饮用 。原理：三七味甘，微苦，性温，归肝，胃经，有化瘀止痛，消肿定通的作用，将其与山楂搭配在一起 ， 既可活血又可止血，并有化瘀 ， 活络止痛的功效，常饮可辅助降血压 。
4、山楂+黑木耳+银耳 。做法：鲜山楂50g，水发黑木耳、银耳各30g ， 山楂洗净切片，黑木耳银耳泡发，加水约煮一个小时 ， 然后将山楂，黑木耳，银耳一起倒入打汁机 ， 搅匀成糊即可 。原理：黑木耳性味甘，性平，入胃，肝，大肠经 。能滋补气血，润肺益胃 。银耳黑木耳都有滋阴养血，软化血管的作用，搭配活血化瘀的山楂可以防治心痛 ， 心衰 。
