1、把西红柿洗净切成小块，鸡蛋打散成蛋液，先将鸡蛋炒熟用铲子铲成小块盛出待用 。
2、锅中再倒入少许植物油，将西红柿块和洗净的豌豆一起倒入锅中 ， 翻炒一会至西红柿出汤、豌豆熟 。
【番茄鸡蛋炒饭 番茄鸡蛋炒饭热量】3、将炒好的鸡蛋、番茄酱和剩米饭倒入锅中，调入一点盐，不断翻炒均匀即可 。
1、把西红柿洗净切成小块，鸡蛋打散成蛋液，先将鸡蛋炒熟用铲子铲成小块盛出待用 。
2、锅中再倒入少许植物油，将西红柿块和洗净的豌豆一起倒入锅中 ， 翻炒一会至西红柿出汤、豌豆熟 。
【番茄鸡蛋炒饭 番茄鸡蛋炒饭热量】3、将炒好的鸡蛋、番茄酱和剩米饭倒入锅中，调入一点盐，不断翻炒均匀即可 。
