南瓜和草鱼能一起吃吗早餐南瓜和草鱼能一起吃吗_生活知道

1、可以一起吃，但要注意食用量。
2、在食品营养学上，南瓜主要含有水分、纤维素、淀粉、碳水化合物，而草鱼主要成分为蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等多种营养物质，两者之间的成分互不相克。
【南瓜和草鱼能一起吃吗早餐南瓜和草鱼能一起吃吗】
3、但在中医性味上，草鱼性温，南瓜也是温性食物，两者并不冲突，但一起食用性味偏温热，容易导致体内燥热之气过重，影响身体健康。因此适量食用为宜。