孩子平时有没有出现这些症状：睡觉易惊醒 ， 睡得不踏实，排便困难，身体燥热，易动怒?如果有这些症状，那么孩子很可能是肝火旺 。婴儿时期妈妈们一定要好好观察孩子，出现任何异常都要及时检查 。婴儿肝火旺盛妈妈通常是第一个发现的 ， 那么婴儿肝火旺盛妈妈应该怎么做呢？
婴儿肝火旺盛妈妈应该怎么做
1.要控制宝宝的零食 ， 少吃红烧和油炸类食物，学龄前宝宝要少吃花生、瓜子等带壳的食物，夏天注意不要喝太多冷饮 。
2.可以多给宝宝吃些绿豆汤、绿豆稀饭 ， 因为绿豆味甘性寒 ， 能清热解烦、清凉解毒，对于心烦意乱、脾气暴躁的宝宝最为适用 。
3.对于宝宝肝火旺怎么办的问题，其实还可以多给宝宝吃一些清肝火的蔬菜，比如芹菜、茄子、茭白、白菜、苦瓜等 。
4.可让宝宝多吃一些新鲜水果 ， 比如荸荠 ， 它的果汁丰富，性微寒，适合心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄者；另外梨和柚子也是很好的，它们能清肺除热 。
5.肝火旺的宝宝一定要多喝水，因为肝脏作为人体最大的解毒器官，所有的毒素几乎都要经过肝脏代谢，而这个过程需要大量的水 ， 水分不够就容易出问题，而且，补充足够的水分也能预防和缓解宝宝肝火旺的问题 。
婴儿肝火旺盛如何预防
1、宝宝的精力比较旺盛，食用一些辛辣食物时，容易引起上火，就可能导致肝火旺盛 。平时注意给孩子保证营养均衡的同时，尽量多食用一些清淡的食物，儿童的饮食习惯都是儿时养成的，一个良好的饮食习惯会有益终身 。
2、除特殊情况 ， 宝宝一般是不需要服用一些大补药物的 。
【婴儿肝火旺盛妈妈应该怎么做】婴儿的健康成长离不开妈妈无微不至的关心，每位妈妈要了解一些孩子日常可能会发生的小毛病 ， 未雨绸缪，看完上面分享的这些知识，相信很多妈妈已经对婴儿肝火旺盛了解很多，婴儿肝火旺盛会使其爱哭易闹，妈妈遇到这种状况不要过于担心，通过以上的解决办法可以缓解这些症状 。
