牛肉上脑适合怎么做
准备食材，洋葱、青椒、红椒切块，蒜个姜切片
起锅热油，开中火 ， 上脑块放入煎至3分钟左右，倒入姜片和蒜片翻炒30秒左右；
继续加入洋葱块、青椒块，红椒块翻炒45秒左右 ， 倒入酱汁再翻炒30秒左右；
【牛肉上脑适合怎么做】关火 ， 盛到盘中就可以食用了；
牛肉上脑适合怎么做
准备食材，洋葱、青椒、红椒切块，蒜个姜切片
起锅热油，开中火 ， 上脑块放入煎至3分钟左右，倒入姜片和蒜片翻炒30秒左右；
继续加入洋葱块、青椒块，红椒块翻炒45秒左右 ， 倒入酱汁再翻炒30秒左右；
【牛肉上脑适合怎么做】关火 ， 盛到盘中就可以食用了；
