1、体内湿气过重会影响身体健康，尤其是哺乳期女性，此时体质不好，湿气过重也会影响正常的泌乳 ， 这也会影响给宝宝正常喂奶 。但是此时期却不建议喝祛湿茶排湿 。因为这种茶类所添加的一些排湿药物，有可能因药效不明而影响到哺乳期间的乳汁分泌 。而另一种可能会改变乳汁质量，这也可能会影响到吃奶宝宝健康 。
2、在哺乳期一定要注重饮食安全，在不完全确定能够保障哺乳期健康的情况下，尽量不要去吃一些具有药效作用的食物饮品 。如果哺乳期体内湿气过于严重，可通过食疗方式起到排湿去毒作用 。
【哺乳期可以喝祛湿茶吗 哺乳期能不能喝祛湿茶】3、可以每日熬一些红豆薏米汤，其性微寒 ， 能够清热，祛湿 ， 利尿，具有较好的排毒去湿功效，而且制作方式比较简单，直接加清水煮薏米和红豆一个小时左右以后，就可以食用了 。
4、另外 ， 日常排湿和利尿消肿 ， 清热去火，还可以适量的熬些冬瓜虾仁汤，或者使用冬瓜皮或冬瓜瓤煮水饮用，也能有较好的清热祛湿作用 。
