现在，很多朋友由于生活水平的提高，出现了幸福胖的现象 。不得不说肥胖会给我们带来无穷无尽的烦恼 。游泳是一种非常有效的有氧运动 ， 可以有效燃烧脂肪 。那么，2个月婴儿多久游一次泳呢？宝宝游泳的好处有哪些呢？我们来看看吧，了解一下 。
2个月婴儿多久游一次泳
新生儿婴儿游泳时间长短，取决于宝宝每次游泳时意识状态及本身具有的体力素质 月龄大小三个因素 。一般新生儿小婴儿在游泳训练的初期最好只待7分钟左右 。以后每次增加10－15秒，逐渐增加到10分钟 。
宝宝游泳的好处有哪些
第一，婴儿经常游泳，可以提高呼吸系统的功能；由于水对胸廊的压力，使肋间肌得到锻炼 ， 肺泡的通气量增加，胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强 。
第二 ， 婴儿游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美 。
第三 ， 婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好 。
第四，婴儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件 。
第五，游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力 。加速了生长发育的速度 。
第六，婴儿游泳，能促进激素的分泌(胃泌素、胰岛素等) ， 以帮助食物的吸收，增加胃肠的蠕动，所以能够增加体重 ， 促进婴幼儿高质量成长和发育 。从而达到：吃的多，吸收快，身体壮 。
第七，婴儿游泳，帮助建立良好的睡眠节律，改变婴儿的睡眠时间，让他白天运动，上、下午游泳 ， 晚上自然睡的香，运动后 ， 累了睡的就特别好 。
【2个月婴儿多久游一次泳】正所谓望子成龙望女成凤 。每一个爸爸妈妈都希望自己的宝宝会比自己强，能够有所作为 。孩子要从小培养起 。爸爸妈妈要多多关注宝宝的动态，了解宝宝的兴趣爱好 。培养宝宝的能力，可以和宝宝一起学习，一起进步 ， 一起成长 。
