1、当水果吃 。人心果可以当水果，直接拿来食用 。但是，一定要吃成熟的 ， 一般刚摘下来的 ， 要等一周左右的时间，即果肉变软剥皮后食用 。成熟的人心果，果肉多汁，口味纯正，而且还有一股清香气，常吃可润肺 。
2、人心果炒肉片 。需要准备好人心果、猪肉、盐、味精、料酒、葱姜蒜、食用油等 。把人心果洗净后切片，猪肉也洗净切片，先炒猪肉 ， 快炒熟时，放入人心果片及各种调味，即可食用 。
3、凉拌食用 。人心果可以腌渍后凉拌，选成熟的人心果洗净，切片后用精盐腌渍一会 ， 出水后沥干水分，再加入蒜泥、调料、香油等，搅拌下即可食用 。
4、制作果脯 。将成熟的人心果洗净后，放入沸水中煮至果肉软化，取出来沥干水分 。然后放入果脯罐中进行糖渍一天，可分成三层撒糖，糖渍后，再进行糖煮半小时 ， 当浓度为80%时 ， 捞出来进行烘烤，温度调至50或55即可，烘一天一夜后即成果脯 。
5、笼蒸切食 。选大个的人心果 ， 洗净后纵切几下 ， 把里面的瓤挖去后填进肉馅，肉馅是调制好的馅料，然后放到笼屉上蒸熟，等到吃的时候，可以用刀切着吃 。
【人心果的食用方法大全】6、制作果酱 。除了人心果原料，还要准备好细砂糖、水、柠檬汁、麦芽糖等 。将人心果去皮后 ， 切?。?然后放进柠檬水里泡几分钟 。捞出沥干后，和着水、白砂糖同煮 ， 等到煮软化时停火 。凉干后进行搅碎处理，然后再用小火煮一会，并把麦芽糖和柠檬汁放进去搅拌均匀即可 。
