花螺怎么吃好吃 花螺怎么吃好吃又营养

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1、准备花螺,生姜,香茅一根(必备),薄荷叶,青柠约十个,小米椒四五个,芥末,酱油(生抽) , 耗油 , 白糖,米醋,食盐 。
2、花螺洗净 , 放少许盐泡一下 。
3、小米椒,香茅均切小小段,青柠对半切 , 待用 。
4、大锅内入清水烧开,放入姜片和两小勺盐,花螺过水煮熟 , 水滚后再煮约一分钟 , 别煮太久,不然螺肉就不脆口了 。

【花螺怎么吃好吃 花螺怎么吃好吃又营养】5、将煮熟后的花螺过冷水 , 有冰水最好,过了水后沥干水待用 。
6、调酱汁:将切好的青柠,小米椒,香茅,放入大碗,加上两大汤勺的生抽,一大汤勺的耗油,和两大汤勺的白米醋,两小小调味勺的白糖 , 芥末(这道凉拌花螺的特色离不开芥末的功劳,但还是因人而异来调味吧~毕竟还是有很多人吃不了芥末的) , 将酱汁拌匀 。
7、把花螺倒入调好的酱汁里,拌均匀后放入冰箱冰镇一个小时后即可开吃了 。

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