1、西梅富含维他命A,C,高纤维素,被称为人体肠道清道夫,也含有抗氧化剂,能保持身体活力 。可制成西梅八宝粥、西梅水果羹、西梅泡芙、西梅蛋哒等 。
2、火龙果富含膳食纤维、维他命,有润肠通便、健脾养胃、消炎降火等功效,是很好的通便食品 。木瓜子、香蕉、牛奶都有润肠通便的作用 。
【快速通便30秒见效 西梅怎么吃最通便】3、切记要多运动,促进肠胃的蠕动消化 。
相关经验推荐
-
-
小米科技|公牛“一哥”地位受挑战:一款40多元的插座上市,性价比远超小米
-
如何鉴别慢性肾衰竭和急性肾衰竭 如何鉴别慢性肾衰竭和急性肾衰竭的区别
-
剥开的石榴隔夜还能吃吗为什么 剥开的石榴隔夜还能吃吗
-
-
-
-
-
-
-
感激之情无以言表唯有感念于心什么意思 感激之情无以言表意思是什么
-
json解析失败是什么意思 json解析失败是什么意思
-
|潮趣:《数码宝贝》八神太一&亚古兽再版 20周年纪念手办
-
-
-
-
-
-
-