妈妈们在没有生孩子的时候，一想到生孩子需要换尿布就会特别的害怕 ， 但是生了孩子以后这些事情都成了家常便饭，生孩子以前的惧怕都忘记了 ， 宝宝的便秘也是妈妈们都会遇到的情况，如果孩子便秘了可以通过推拿解决问题，那么小儿便秘推拿方法，和小编一起来了解一下 。
小儿便秘推拿方法
1、清大肠
大肠穴位于食指桡侧缘（靠拇指那一侧），操作时由虎口直线推向食指尖 ， 100--300次 。（注意：反方向由指尖到虎口为补大肠，是治疗虚汗腹泻、脱肛的） 。
【小儿便秘推拿方法】2、按揉膊阳池
这个穴位在手背面腕中点向后3寸（宝宝四个手指并拢的宽度，代表孩子的3寸），用拇指端按揉50-100次 。
3、摩腹
用掌或三指在肚脐为中心的腹部按摩5分钟左右，顺时针！切勿按压肚脐?。ㄗ⒁猓核呈闭胂惩ū?，逆时针则是止泻） 。
小儿便秘怎么办
1、饮食因素 ， 婴儿饮食太少 ， 饮食中糖量不足，均可以造成消化后残渣少，大便量少 。饮食中蛋白质含量过高使大便呈碱性，干燥，次数减少 。食物中含钙多也会引起便秘 ， 如牛奶含钙比人奶多，因而牛乳喂养比母乳喂养发生便秘的机会多 。
2、膳食纤维，摄入不足，因为很多小孩不爱吃蔬菜，喜欢高脂肪，高胆固醇的食品，一些缺乏健康知识的家长又不知道引导，这样造成肠胃蠕动缓慢，消化不良，食物残渣在肠道中停滞时间过久，从而引起便秘 。
3、习惯因素，由于生活没有规律或缺乏定时排便的训练，或个别小儿因突然环境改变，均可出现便秘 。
小儿便秘的推拿方法，其实不只是一个，身为妈妈的大家学两手是很好的 ， 可以为孩子解决烦恼，孩子便秘是一个比较常见的情况，如果宝宝一旦出现这一种情况，妈妈不需要着急，选择对了推拿的方法可以很快让孩子排便正常 。
