长期吃枸杞有什么好处和坏处吃枸杞有什么好处和坏处_坏处

【长期吃枸杞有什么好处和坏处吃枸杞有什么好处和坏处】1、枸杞子有滋补肝阴、肾阴和肺阴的作用，所以吃枸杞对于肾阴虚的腰酸、腰痛、手脚心发热等症状有一定的调理作用，或者也可以用于肝阴虚的眼睛干、看东西花，或者也可以用于肺阴虚的干咳、少痰等症状，也有一定的调理作用。

2、不过由于枸杞的这个性味比较滋腻，容易影响脾胃的运化功能，从而出现消化不良的症状，所以如果是脾胃虚弱或者脾虚湿盛的患者不建议服用。对于体质虚弱的人来讲由于枸杞滋阴的力量也比较强，所以也有可能服用枸杞以后会出现虚不受补的症状，而出现上火的症状，比如咽喉肿痛、口舌生疮、牙痛、大便秘结等症状。