都知道宝宝很小的时候经常会哭 ， 但是每次哭肯定都是有原因的，孩子哭起来本身自己的身体还没有发育好一哭肯定会上火 。大人还总是控制不住自己的情绪着急上火更别说孩子了，不过孩子上火也是跟宝妈的母乳有关系的，那宝宝老上火是缺少什么吗？
宝宝老上火是缺少什么
1、宝宝上火的表现各种各样 ， 有的家长说孩子口角起疱、舌苔发黄 。有的家长说自己的宝宝小便发黄，大便干结 。还有的家长说自己的孩子眼睛发炎，眼屎增多 。有的家长说自己的宝宝脾气烦躁，容易生气 。
2、这种情况有可能是缺锌引起的，最好是检查一下微量元素，确诊后再治疗 。也可能是宝宝的温度调节差，身体差不多是纯阳的火性体质，就特容易上火，特别是奶粉的宝宝，不只是需要每次喝完奶之后喂一些开水 。
怎么缓解宝宝上火
从小培养孩子养成良好的饮食习惯和排便习惯，控制孩子的零食，尽量少给孩子食用油炸和红烧食物 。刺激食物等容易引起上火的食物 。学龄前儿童少吃带果壳的食物，例如炒瓜子或花生等，平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果，不让孩子猛喝冷饮 。可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭，此外，服些清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂，荷叶，紫苏，荸荠等，不仅可以清热降火 ， 又可补脾养胃 。
【宝宝老上火是缺少什么】想要减少宝宝上火这个问题，还得从根源抓起 ， 因为小时候本来跟外界接触就少 。最多的就是宝妈的母乳还有家人给准备的各种辅食，这些吃的东西最能影响宝宝身体的反应 。他很有可能是因为消化不了这种食物吃不进去东西就上火了，还有可能是宝妈上火 ， 影响到了 。
