【新鲜无花果怎么吃 无花果怎么吃最好】1、无花果生食 。无花果它的成长期应该是比较长的，结的果实也是属于偏少的那种类型，果实在夏秋季节渐次成熟，宜分批采收 。充分成熟的果实，顶端小孔微开，外皮上网纹明显，风味最佳 。等无花果熟透了之后，会软软的 ， 这时候把它洗干净 ， 剥了外面那层皮就可以吃了，里面的全部都可以吃哦 。或者洗干净无花果后，你把它掰开，然后吃里面肉的 。
2、无花果汁 。如果不想直接食用无花果就可以将它打成果汁，口感是一样的，无花果200g，水350g、蜂蜜适量 。做法：无花果洗干净去皮，切成大块 。放入电炖锅中，正常程序五个小时即可，喝的时候调入蜂蜜 。
3、无花果粥 。无花果本身就是可以做成粥的，别有一番风味 。可以选用晒干的无花果来进行熬制 。做法：将无花果洗净切成碎米状待用 。粳米洗净加水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入无花果和冰糖适量，煮30分钟，趁热食之 。
