1、荡秋千 ， 这是中国古代清明节习俗 。秋千，意即揪着皮绳而迁移 。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千 。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成 。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千 。荡秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神 ， 至今为人们特别是儿童所喜爱 。
【清明节的风俗和活动 清明节习俗活动】2、蹴鞠，鞠是一种皮球 ， 球皮用皮革做成 ， 球内用毛塞紧 。蹴鞠，就是用足去踢球 。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏 。相传是黄帝发明的 ， 最初目的是用来训练武士 。
3、踏青，又叫春游 。古时叫探春、寻春等 。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光 。中国民间长期保持着清明踏青的习惯 。
4、植树 ， 清明前后，春阳照临，春雨飞洒 ， 种植树苗成活率高 ， 成长快 。因此，自古以来 ， 中国就有清明植树的习惯 。有人还把清明节叫作“植树节” 。植树风俗一直流传至今 。1979年 ， 人大常委会规定，每年三月十二日为中国植树节 。这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动，有着十分重要的意义 。
5、放风筝，也是清明时节人们所喜爱的活动 。每逢清明时节，人们不仅白天放 ， 夜间也放 。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为“神灯” 。过去，有的人把风筝放上蓝天后 ， 便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角 ， 据说这样能除病消灾 ， 给自己带来好运 。
