【高血压能吃西瓜吗】1、高血压患者是可以吃西瓜的 。但如果高血压患者合并有糖尿?。唤ㄒ槎喑晕鞴?。
2、高血压患者生活方式的干预非常重要,最主要的是要低盐饮食,每人每日食盐量小于六克,尽量不要吃腌制品、熏肉、腊肉,多吃新鲜蔬菜、水果,还要低脂肪饮食,尽量少吃动物油、动物内脏、肥肉、蛋黄、鱼子、奶油、巧克力等 。要坚持锻炼,控制体重,戒烟戒酒,不能熬夜 , 保持心情的愉快 , 减轻生活和工作的压力 , 这些都是有助于降低血压的 。
【高血压能吃西瓜吗】1、高血压患者是可以吃西瓜的 。但如果高血压患者合并有糖尿?。唤ㄒ槎喑晕鞴?。
2、高血压患者生活方式的干预非常重要,最主要的是要低盐饮食,每人每日食盐量小于六克,尽量不要吃腌制品、熏肉、腊肉,多吃新鲜蔬菜、水果,还要低脂肪饮食,尽量少吃动物油、动物内脏、肥肉、蛋黄、鱼子、奶油、巧克力等 。要坚持锻炼,控制体重,戒烟戒酒,不能熬夜 , 保持心情的愉快 , 减轻生活和工作的压力 , 这些都是有助于降低血压的 。