宝宝的生活是非常简单的，三点一线，吃饭，睡觉 ， 哭闹 。宝宝哭闹是司空见惯的，不足为奇的 。宝宝哭闹了，很多爸爸妈妈都会非常苦恼 。那么，宝宝困了哭闹了怎么办呢?宝宝困了哭闹怎么预防呢?我们来看看吧 。
宝宝困了哭闹了怎么办
第一，吮吸 。不论是妈妈的乳房、喝奶的瓶子、或者是安抚用的奶嘴、还是宝宝自己的手指，吮吸总是能起到安抚作用，但妈妈在平时要对瓶子和奶嘴等做好消毒，同时保持宝宝手指的干净 ， 避免病从口入 。
第二，按摩 。各种轻拍和按摩都能帮助使宝宝平静下来，可尝试让宝宝垂直坐好靠着你的肩膀上，然后轻拍宝宝的背 。但在宝宝四星期大之前不要按摩宝宝的肚子，也要避开脊骨 。给宝宝按摩时避开脊骨和避免使用例如杏仁油，这类的坚果类油 。给宝宝按摩的同时，多跟宝宝说说话，可以有效促进宝宝发育和促进亲子关系哦 。
第三，音乐 。有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些，听音乐可以培养宝宝乐观的性格 。
第四，运动 。在手臂或摇篮里摇动宝宝 ， 或把他放在宝宝车里推动，动作要轻缓 。可用温柔的搂抱和轻声吟唱来安抚他 。
宝宝困了哭闹怎么预防
第一，要保证按时睡眠，宝宝不像成人，他们没有累的感觉;
【宝宝困了哭闹该怎么办】第二，全家尽量统一时间就寝，妈妈即使需要熬夜，也尽量小声;
第三，不要开灯，有的妈妈为了防止宝宝起夜碰着 ， 在墙角处设有壁灯 ， 彻夜不关，这特别不好，对宝宝的神经有影响，自然也影响睡眠;
第四，宝宝睡觉前不要在让他再看书什么的 ， 或者玩得太过兴奋 ， 入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致睡眠不安 。最好能稍微出去散下步，做些能静下心来的活动 。(白天运动不足有的宝宝白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止 。这些宝宝白天应增加活动量，宝宝累了，晚上就能安静入睡 。)
宝宝困了哭闹了 ， 对于爸爸妈妈来说未尝不是一件好事，可以锻炼爸爸妈妈的耐心，提高爸爸妈妈的能力 。新手的爸爸妈妈对于宝宝可能不会知道怎么喂养，可以多请教一些奶爸，辣妈，多多学习一些育儿知识 。带娃知识 。
