1、主料:西兰花1小棵、虾仁8个、大蒜1瓣、生抽5ml、淀粉2g、盐少许 。
2、西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟 , 去除残留的农药 。
3、将西兰花去掉粗茎,择成小朵 。
4、虾仁用生抽、淀粉腌一下,大蒜拍破切碎 。
5、锅中注入适量清水,烧开后加入少许盐,将西兰花放入 , 煮几分钟熟透后捞出 。
6、锅中倒入少许油,下蒜末,下虾仁翻炒变色 。
【西兰花虾仁的做法 家常西兰花虾仁的做法】7、放入西兰花翻炒均匀即可出锅 。
相关经验推荐
-
OPPO|3000价位段拍照好的手机,这几款值得考虑
-
严君泽成“七管严”,见到林七七就不会说话,粉丝:这对CP我看行
-
艾尔登法环信徒的立誓布如何获得 信徒的立誓布获取方法分享
-
博人传:木叶丸遇到一情敌,青梅竹马的太子妃,极有可能另嫁他人
-
-
120级戒指是仅次于140戒指的存在|大话西游2:鉴定120级戒指,出三治疗戒指,血赚了
-
-
-
-
EHOME在此前的比赛当中爆冷击败了IG|dota2:ehome首局比赛,aster轻松拿下vg
-
-
-
卡尔蔡司镜头|vivo X70系列曝光!挖孔屏+蔡司镜头,会成为新一代影像旗舰吗?
-
-
-
男主|还债被迫和最可爱JK一起生活新宣传绘 令和旋风管家 插画师太强了
-
-
-
-