1、注意代餐粉原料：这对代餐粉的品质好坏起着决定性作用 ， 注意选择优质原料产品 。
2、注意营养全面：长时间服用不合格的代餐粉产品会导致营养不良等症状，甚至会引起机体代谢紊乱 。因此选购时一定要仔细阅读营养成分表，产品应必须包含人体所需的六大营养素 。
3、保证足够的饱腹感：注意营养成分表中蛋白质和膳食纤维的含量，尤其是膳食纤维含量 ， 一般不要低于10g/份 。
【代餐粉怎么选购】4、小心不要添加剂：食品添加剂对健康不好 。应注意配料中是否含有甜味剂、人造色素、植物脂肪粉和其他食品添加剂 。
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