现在有好多人平时的饮食不注意的 ， 或者是宝宝饮食不干净吃了一些比较难消化的食物的，就是容易引起急性肠胃炎的，这个一般需要采取一些措施的，最常见的是饮食需要调整的，也可以立刻就医的，下面就给宝妈讲解关于急性肠胃炎的健康知识的 。
【得了急性肠胃炎怎么办】一、得了急性肠胃炎怎么办
1、停止吃喝，要不然会更加严重，一般来说你得急性肠胃炎就没人会叫你吃喝东西了，要饿个肚子，少吃东西，多喝点水 。吃的东西以粥和易消化的面食为主 ， 记得在粥和面食里加盐，补充身体盐分，谨防脱水 。也要少吃这些东西，多次的吃，少食多餐 。
2、多喝水 ， 在水里打上蜂蜜或者盐，保证自己身体机能的正常运作，不至于虚脱，要喝温度适宜的开水，不能喝矿泉水 。吃一些帮助消化的东西，如山楂 。还有就是陈皮，把陈皮熬煮或者用开水泡开 ， 喝下陈皮汤，会感觉舒服一些 。
3、吃药物 ， 比如健胃的药物对急性肠胃炎是非常的有效的 。我发现其实防止中暑的药水也是很不错的，当然不要乱试 。一般来说也要一起喝感冒药，因为大多数急性肠胃炎的诱因是着凉了，所以感冒药也要适当的吃 。
二、急性肠胃炎的病因
1.细菌和毒素的感染
常以沙门菌属和嗜盐菌（副溶血弧菌）感染最常见，毒素以金黄色葡萄球菌常见，病毒亦可见到 。常有集体发病或家庭多发的情况 。如吃了被污染的家禽、家畜的肉、鱼；或吃了嗜盐菌生长的蟹、螺等海产品及吃了被金黄色葡萄球菌污染了的剩菜、剩饭等而诱发本病 。
2.物理化学因素
进食生冷食物或某些药物等；或误服强酸、强碱及农药等均可引起本病 。
综合以上的内容关于急性肠胃炎的健康知识的，如果得了以后要多喝水，饮食一定要注意的，一般是有腹泻的症状的，如果严重需要就医吃药的 ， 还有就是一些隔夜的蔬菜等最好不要吃的，海鲜也要注意的，有的人吃了以后会过敏的，得肠胃炎的 。
