无花果煮水喝下奶吗 无花果煮水喝下奶吗怎么吃

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1、无花果煮水有一定的下奶功效 。
2、食补下奶是目前是最科学、最安全的催奶方法,用到的食材多为营养丰富、含水分较高、有催奶作用的食物 , 而无花果未甘、性平,含有蛋白质、膳食纤维、花青素、糖分、维生素、矿物质等营养成分,将其煮水喝味道甘甜,营养丰富,能补充体液,辅助下奶 , 可用于乳汁不足的现象,常搭配猪蹄、瘦肉、虫草、木瓜同煮下奶食用 。
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