新鲜的冬笋要焯水吗能放多久 新鲜的冬笋要焯水吗

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1、新鲜的冬笋一般建议焯水后再进行烹饪 。
2、因为冬笋中含有大量的草酸 , 不仅会影响人体对钙质的吸收 , 而且吃起来也会有点涩口,而草酸能溶于水,过一下热水,就能去掉60%的草酸,这样焯过水的冬笋也不容易涩口 。冬笋可以在炒制前用开始焯3分钟左右 。
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