宝宝半夜吃手影响睡眠吗

现在这个时代 , 好多初为父母的家长们对宝宝的一些行为都不太了解,而且许多宝妈们几乎是一个人带孩子,那么在晚上就难免会有照顾不到的地方,很小的孩子晚上免不了会饿,会哭,一些宝妈发现自己的小孩有吃手指头啃脚指头等行为 。那么好多宝妈就很疑惑,宝宝半夜吃手会影响睡眠吗?
【宝宝半夜吃手影响睡眠吗】宝宝半夜吃手影响睡眠吗
宝宝半夜吃手不会影响睡眠 , 这是宝宝们对外界认知的一种方法 。宝宝处于“口欲期”的常见行为婴儿用把一切都塞进嘴里来感知周围的世界 。他们用嘴认识自己的手,用嘴认识一切,来完成他们的探索 。
口腔敏感期会持续到宝宝一两岁大,在此期间,他们喜欢把所有的东西都放进嘴里,其中自然包括他们最方便塞入嘴里的自己的手了,不会影响到睡眠 。
有哪些因素会影响宝宝的睡眠
1、宝宝吃不够
这也是出生头几个月常见的原因,你会看到宝宝翻来覆去又一直出现吸吮的动作,有时候它只是需要吸吮,有时候它是真的饿了想再多吃一点 。喂配方奶的宝宝,父母亲可以拿奶嘴来试探他是需要吸吮还是要牛奶 , 需要喝奶的宝宝就会把你塞给他的奶嘴吐出 。
2、培养宝宝好的睡觉习惯
爸爸妈妈舒适的就寝过程包括洗澡、换衣服、安慰、抱洋娃娃、讲故事和唱儿歌等 。将这些睡前要做的事情形成固定的顺序,在宝宝睡觉前实行 , 这样持续一段时间,宝宝就会在脑子里形成一个“就寝脚本”——宝宝知道爸爸妈妈和他做某些事情时,就说明要睡觉了 。
3、睡前饮食安排不当
肚子太饿或吃得太饱都可能影响宝宝的睡眠质量 。如果吃得太少,肚子饿,胃会闹别扭;如果吃得太多,胃的负担太重 , 宝宝会感到闷、胀,食物也容易倒流 。对于那些夜间醒后需要进食才能再睡的宝宝,爸爸妈妈要减少吃的数量 , 逐渐杜绝这个坏习惯 。
总之,宝宝们吃手指头并不是坏习惯,而是他们想要了解外界事物的一种认知,所以宝妈们不用着急的帮他们戒掉吃手指的习惯,只需要帮宝宝门把手洗净就好 。并且宝宝晚上睡觉时吃手指头并不会影响他们的睡眠,宝妈们也可以放心 。

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