熟苹果可以治腹泻吗

一般我们身体抱恙的时候都会选择去吃药或者打针,可是打针吃药真的好吗,其实并不好,也许我们可以试试食疗,用食疗的方法来改进自己的身体,从而达到祛除病痛的效果,和小编一起来了解一些食疗的知识吧,熟苹果可以治疗腹泻吗?
熟苹果可以治腹泻吗
腹泻,俗称拉肚子,中医腹泻为泄泻,是指排便次数增多,粪质稀薄 , 有的带有黏液,脓血或者未消化的食物 。腹泻属于一种消化道疾病症状 。腹泻常常伴有排便急迫感、肛门不舒适、失禁等症状 。煮熟的苹果可以止泻 。煮苹果的方法很简单,取1只苹果,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可 。蔗糖会加重腹泻,所以吃煮苹果时不要加蔗糖 。
煮熟的苹果为什么可以止泻
苹果含有丰富鞣酸和果胶 , 鞣酸能使大便的水分减少 , 从而达到止泻的效果 。同时苹果的果胶成分在煮熟之后也有止泻的作用,还能吸收细菌和毒素 。苹果的果肉及果皮内含有鞣酸,果皮中含量更丰富,果胶分布在果肉内近皮处,所以煮苹果时不要削皮,以免有效成分的流失 。
【熟苹果可以治腹泻吗】综合上述,我们可以清楚的明白吃煮熟的苹果可以治疗腹泻 , 但是生吃苹果并不会有止泻的效果,还可能会加重腹泻的症状 , 因为生的苹果有软化大便、缓解便秘的作用 。所以一定要注意,在腹泻的时候不可以吃生苹果 。

相关经验推荐