哺乳是宝宝出生之后产妇的首要任务之一，由于没有哺乳经验，哺乳一段时间后 ， 产妇乳房会有一些疼痛的感觉，尤其是在喂奶时 。这是什么原因引起的，喂奶乳房根部疼怎么揉？下面小编来为大家介绍缓解乳房疼痛的方法，值得一试哦 。
哺乳期乳房疼怎么回事？
一般来说，乳头疼痛最常见的原因是由于婴儿在吸吮时含接不正确，婴儿没将乳头和大部分乳晕含到嘴里，仅仅含住了乳头 。这样吸吮时只用力嘬乳头 ， 所以让妈妈们感到疼痛 。母亲由此对哺乳产生了顾虑，并可能减少喂哺的次数，缩短哺乳时间 ， 而精神不愉快也影响乳汁分泌 。
婴儿由于光嘬乳头，吸不到足够奶水，乳房乳汁不能排空，进而使泌乳量减少，最终导致母乳喂养失败 。从而造成了一种恶性循环 。
喂奶乳房根部疼怎么揉？
1、每晚入睡前用对侧手掌顺时针方向按摩双侧乳房，同时从乳房根部向乳头方向推进 。产后，双手轻轻握住乳房，用指沿乳房四周转圈；双手握住乳房根部向乳头提拉；
手掌交叉均匀地揉搓双侧乳房；用食指与拇指捏住乳头作牵拉 ， 使乳头与乳颈部、乳轮有所分离 ， 再用热毛巾擦拭乳头，去除乳孔中的杂质；用手掌顺时针方向旋转按摩双侧乳房后，用大拇指、食指在乳晕四周挤压，如见到有淡黄色或无色透明稍带粘性的初乳溢出，就可以开始给婴儿喂奶了 。
2、按摩时应注意保暖 ， 按摩的双手应保持干净并消毒，按摩宜每天1～3次，时间10～15分钟 。可作自我按摩，也可请家属帮助按摩 。最好是自我和丈夫按摩结合交叉进行 。
按摩宜轻巧，如仍有胀痛感，可叫丈夫用口轻轻吸吮并用舌头来按摩乳头 。有效地按摩乳房能给婴孩吮吸母乳带来便利 ， 有的产妇乳汁过剩，对此宜及时把多余的乳汁挤出来 。
3、妈妈应穿戴宽松的内衣和棉质胸罩，并且在必要时放置乳头罩 ， 以利空气流通，促进乳头皲裂愈合 。如若乳头疼痛剧烈难忍，可暂时停止母乳喂养24小时，但在不能喂养的期间 ， 应当将乳汁挤出 ， 用小杯和小匙喂婴儿 。
【喂奶乳房根部疼怎么揉】喂奶乳房根部疼怎么揉？乳房是女性比较脆弱的部位，没有哺乳经验的产妇可能由于，不正当的哺乳姿势或者哺乳习惯，会导致乳房疼痛 。这时候乳房的护理就显得格外重要 ， 上面小编为不知道如何护理的女性介绍了几种方法，大家可以借鉴 。
