番茄和鸭肉一起煮好吃吗 番茄和鸭肉一起吃有什么好处

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1、均衡营养 , 番茄是一种蔬菜,鸭肉是肉类,两者属于不同类型的食物,适量同吃能够一定程度上起到互补的作用,有利于营养均衡 。
【番茄和鸭肉一起煮好吃吗 番茄和鸭肉一起吃有什么好处】3、清凉解热 , 番茄性微寒,鸭肉同样也是寒性食物,两者搭配食用具有不错的清热下火的功效,比较适合体质燥热以及生热上火的人群食用 。

2、保护心血管,番茄中柿含有多种维生素和矿物质元素,心对于血管具有一定的保护作用 , 另外,鸭肉中的烟酸含量较为丰富,这种物质是构成人体内重要辅酶的成分,对一些心脏疾病有预防作用 。

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