花生莲子红枣汤的做法窍门莲子花生红枣汤的禁忌人群_生活知道

1、热性体质
因为花生和红枣都是属于性温的食物，和莲子一起烹饪，其汤品也算是偏热的，对于本身就是热性体质的人群来说，是需要慎食的，尽量少食或者不食。

2、肠胃功能差者
【花生莲子红枣汤的做法窍门莲子花生红枣汤的禁忌人群】因为花生、莲子、红枣都是属于需要时间消化吸收的食物，对于肠胃功能不好的人群来说，食用莲子花生红枣汤容易加重肠胃的负担，从而容易引起消化不良等肠胃的不适。