如今 ， 乳腺癌发病率极高，很多女性朋友一旦乳房略微疼痛就如惊弓之鸟，其实，防患于未然是好的，但是不必过于紧张 。自己应该了解一下乳房疼痛的原因 ， 对身体的把握度提高 。下面为您指导乳房疼痛是哪些原因导致 。一、乳房疼痛的原因有哪些 1、乳房发育不充分，形成结节很多女性都会经历乳房疼痛的阶段，这与女性的激素水平有关 。乳房发育不充分，医学上称为退化不全，往往就会引起乳腺痛 。女性月经来潮引起激素水平变化的过程，就像潮水涨退，退潮后，会有泥沙留下 。这些没有随着潮水退去而留下的“泥沙”，就等于是乳房中不停脱落更新的上皮细胞 ， 它们留在乳腺管里，就形成了退化不全的状况 。很多女性会摸到自己的乳房里有很多结节 ， 这些不管是块状、沙粒状、结节状、条絮状、斑块状的结节，都是正常现象 。像妊娠之前 ， 乳腺导管里被累积的上皮细胞堵塞 ， 形成了硬邦邦的结节，但是妊娠之后，由于雌激素和孕激素的影响，乳房得以充分发育 ， 结节无须处理就消失了 。2、三度疼痛需及早就医乳房疼痛分为三度，用手触摸感觉疼痛为一度，活动时感觉疼痛为二度，静止痛就是躺在床上也觉得疼痛则为三度疼痛 。一度疼痛无须处理，二度疼痛可以考虑吃药解决 ， 三度疼痛也叫重度疼痛，那么可以前往就医 。3、乳房软硬与疾病没关系除了乳房疼痛外，乳房的硬度也可以分级，像嘴唇那么柔软为一度 ， 像鼻子一样软硬适中为二度，像额头如此坚硬就是三度 。但不管是柔软还是坚硬，都不具备提示疾病的意义 。如果摸到自己乳房里有“肿物”，如果左右两边对称，那么可以考虑为普通增生，“肿物”如果在经期前后有变化，那么也无须担心是癌症 。4、胸部肌肉拉伤这通常是由于过度劳动或举超负荷重物引起，这种情况引起的胸口疼问题不大，只需休息注意不要超负荷举重物即可 。5、疾病引起多见于肋骨神经痛、肋软骨炎、心脏病、肺部疾病和肝脏疾病，说道肝脏疾病，这就牵扯到乙肝了，众所周知 ， 乙肝患者常会出现肝脏受损的情况，肝脏受损会引起肝脏及周边脏器病变 ， 会牵扯到肝包膜上，而肝包膜上有神经线，这就可能会延迁至胸口导致胸口疼痛，多集中于人体右侧 。二、如何避免乳房疼痛1、对于女性乳房疼痛的问题 ， 建议35岁以上的女性 ， 需要定期进行乳腺普查；35岁以下的女性，如果乳痛严重到影响了日常生活，并且自己摸到有“肿物”的话，那么就需要前往医院就医了 。乳房如果发生周期性疼痛，疼痛的周期与月经有关，那么这种疼痛的治疗效果会比较明显 。2、平时应该多吃蔬菜水果、豆制品等营养食品 ， 而少吃辛辣、油炸及烧烤等燥热类食物 。还要戒烟酒 ， 调节情绪，少吃蜂王浆、激素喂养的动物肉，因内含雌激素成分 。建议年轻女性少吃吃避孕药，避免人工流 ， 因为那样会导致体内雌激素紊乱 。【乳房疼痛就是乳腺癌】3、虽然一般乳房疼痛无需紧张，但对于胀痛长期不见缓解、境况越来越严重 ， 或触摸到乳房有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块，则应尽快到医院专科检查诊治 。4、心理暗示造成 。有不少患者，在得知自己得了某种疾病后，总会觉得自己这里也不舒服那里也不舒服，总感觉自己有这些疾病的病症，这可以说是心理暗示也可以说是心理疾病 。因此女性朋友不要听风就是雨，太过焦虑自己是否得了乳腺癌，对自身的心理健康反而不好 。及早防治和防患于未然虽然重要，但是充实自己的健康知识，才能最适当和合理地保护自己的双乳 。
