1、西瓜：西瓜多汁味甜 ， 有着清热解暑的功效 ， 尤其是西瓜皮的清利湿热功效非常好 。所以去湿气可以多吃一些西瓜 ， 尤其是患有皮肤湿疹的人 ， 可以适当吃一些西瓜的 。
【去湿气最好的水果 3种水果去湿气除湿的水果有哪些】2、柚子：柚子的性温平，其中含有大量的挥发油和维生素，可以起到排除湿气 ， 增强免疫力的作用 。在一定程度上可以净化血管内壁的环境，经常食用柚子这种水果，可以滋润脾胃，促进细胞的新陈代谢速度，加速脂肪分解，对减肥也有一定的好处 。
3、无花果：无花果属于温性水果，在近几年受到了很多人的喜爱 。多吃无花果可以促进肠胃蠕动，助消化 ， 也可以加快身体内的细胞新陈代谢速度，达到祛湿的效果，让身体更加健康 。所以，觉得自己体内湿气过多的人，可以多吃一些无花果，这样有利于祛湿排毒 。
