1、使用漱口剂 。通过每天使用漱口水，可以清洁喉咙底部，防止口臭和其他细菌引起的口腔疾病 。
2、保护扁桃体 。也有人通过手术切除扁桃体 ， 防止炎症和口臭 。没有做过扁桃体手术的人要经常护理扁桃体，防止细菌繁殖 。隐藏在扁桃体皱纹中的扁桃体结石由食物残渣和粘液组成 ， 引起口臭 。这块石头让人恶心，想让喉咙畅通 。
3、清洁口腔 。花几分钟时间把舌苔洗干净 。由此，不仅是牙齿，喉咙和口中也变得干净，可以预防细菌引起的疾病和口臭 。
4、服用非处方药 。除去咽喉痰液和其他污物最快的方法是服用非处方药，这些药在各大药店和超市都有销售 。
5、用生理盐水清理鼻腔 。生理盐水或生理盐水可清洁鼻腔，去除鼻内黏液，短时间内有效去除喉异物 。
【男生怎么正确的清嗓子 清嗓子的方法】6、喝柠檬汁 。蜂蜜和柠檬中含有抗菌物质，有助于改善喉咙，去除痰 ， 粘液和细菌 。
7、使用桉树油 。外用桉树油有助于缓解喉咙堵塞，改善喉咙 。
8、吃生姜和大蒜 。姜，大蒜对防止喉咙堵塞有很好的效果 。
