1、意面适量、芝士适量、青口适量、虾仁适量、鱿鱼适量、白菜花适量、小包菜樱适量、洋葱适量、欧芹适量、黄油适量、黑胡椒碎适量、盐适量、椰奶适量、橄榄油适量 。
2、做法:各种海鲜去壳,切小块备齐;各种蔬菜洗净切小块 , 欧芹切细末 。
【海鲜芝士蔬菜意面 芝士意大利海鲜焗面】3、锅里加入较多水猛火烧开 , 放入意面、少许盐、橄榄油按照意粉说明煮好,捞起沥干水份,拌入适量橄榄油备用 。
4、锅里放入适量黄油 , 将所有蔬菜放入炒出香味;加入所有的海鲜、适量椰奶煮2分钟左右 。
5、加入煮好的意面、适量盐、欧芹末拌炒均匀;将炒好材料盛入合适的容器,撒上芝士碎、欧芹末入烤箱,华氏375度(摄氏190度)烤至表面芝士金黄即可 。
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