1、西兰花用刀切成小朵,用清水冲洗后用盐水浸泡一会 。
2、胡萝卜去皮切好备用 , 青椒、红椒、香菇切好备用 。
【炒西兰花的家常做法】3、锅中加入清水,大火烧开,加入两滴油,一小勺盐,放入西兰花煮一分钟左右,取出沥干水分 , 热锅放油,姜丝爆香 , 放入胡萝卜翻炒,放入香菇翻炒均匀即可 。
1、西兰花用刀切成小朵,用清水冲洗后用盐水浸泡一会 。
2、胡萝卜去皮切好备用 , 青椒、红椒、香菇切好备用 。
【炒西兰花的家常做法】3、锅中加入清水,大火烧开,加入两滴油,一小勺盐,放入西兰花煮一分钟左右,取出沥干水分 , 热锅放油,姜丝爆香 , 放入胡萝卜翻炒,放入香菇翻炒均匀即可 。